Польза для здоровья
Вы слышали, что имбирь используют для похудения? Хотите узнать об этом подробнее? Тогда располагайтесь поудобней. Рифма? Нет. Просто игра слов. Итак, имбирь – восточная приправа, пряность, которая обладает массой полезных свойств. Широко используется в кулинарии, медицине и косметологии. Как можно похудеть при помощи имбиря? Очень просто.
Особенностью этой жгучей приправы является то, что она снижает аппетит. Если вы не похудеете, то, как минимум, не наберете в весе. Логично? Весьма. Однако диетологи утверждают, что блюда и напитки, в состав которых входит имбирь, способны в течение месяца убрать лишние килограммы. Конечно, вы не сбросите сразу 20-30 кг, но результат увидите и прочувствуете. Итак, что именно нужно кушать, чтобы быть в отличной форме?
- Имбирный чай. Есть множество рецептов этого напитка. Любой из них подойдет. Не стоит пить «ведрами» такой чай. Несколько кружек в день – оптимальное решение. Воздержитесь от сахара, ограничьтесь медом. Кроме того, этот напиток повышает сексуальную активность. А что происходит при сексе? Нет, дело не в удовольствии. Мы стремительно избавляемся от калорий.
- Салат с имбирем. Вы можете удивиться от слегка необычного вкуса. Но такая пища не только полезна, но и эффективно сжигает калории. В рецепты вдаваться не будем – их много. Подберите себе то, что вам будет по вкусу. Стоит отметить, что салат из имбиря употреблять ежедневно в пище не рекомендуется. Идеальный вариант – 2-3 раза в неделю.
Безусловно, уникальные свойства имбиря не остались незамеченными. Женщины и мужчины, страдающие лишним весом, на себе испробовали его эффективность. Это удивительное растение с древних времен вызывает у людей уважение и восхищение. Почему? Да потому что оно дает то, что хочет получить человек – крепкое здоровье и хорошее самочувствие.
